CAN Stop!

Ziel von CAN Stop! ist es, Teilnehmende dabei zu motivieren, ihren Konsum zu überdenken oder dauerhaft zu beenden.
An dem strukturierten Programm nehmen durchschnittlich acht Jugendliche/junge Erwachsene im Alter von 16 bis 25 Jahren teil.

Voraussetzungen für die Teilnahme am CAN-Stop-Gruppentraining:

• Problematischer Gebrauch von Cannabis bzw. anderen Substanzen jetzt oder bis vor kurzem
• Bereitschaft, den eigenen Konsum kritisch zu überdenken
• Alter zwischen 16 und maximal 25 Jahren

Selbsttest Cannabis

Selbsttest Alkohol

Selbsttest Amphetamine

Inhalte der acht Gruppensitzungen:

„You CAN Stop!“

• Kennenlernen/Einführung in den Ablauf
• Anregung, sich mit Vor- und Nachteilen des Konsums auseinanderzusetzen

„Wissen ist Macht“

• Informationsvermittlung bzgl. Auswirkungen des Substanzkonsums
• Erarbeiten der Kriterien für Abhängigkeit und Selbsteinschätzung

„Finde Deine Stärken!“

• Ziele: eigene Stärken und Ressourcen entdecken, positives Selbstbild fördern, Selbstvertrauen stärken

„Express your emotions!“

• Thema: „Gefühle“ und „Stress“ als häufige Auslöser von Suchtmittelkonsum
• Zusammenhänge erkennen zwischen Suchtmittelkonsum und Umgang mit Gefühlen
• Strategien für den Umgang mit Emotionen

„Kifft nicht jeder mal?“

• Thematisierung des sozialen Umfeldes

„Just say no!“

• Soziale Verführungssituationen
• Bewusstsein für eigene Gefährdungssituationen entwickeln
• Ablehnungsstrategien

„Rückfallmanagement“

• Vorboten, Frühwarnzeichen für erneuten Substanzkonsum
• Individuelle Konsum- und Risikosituationen

„Emergency and Goodbye“

• Festigen der erlernten Strategien
• „Notfallkoffer“, eigene Begründungen für Abstinenz bzw. Konsumreduktion